#睡眠

いびきの被害を実感しよう！対策と改善・予防まとめ

自分のいびきを認識している方って、どのぐらいいるんだろう？ Def-Bonは恥ずかしながら、いびきの常習犯で、屋外屋内問わず、数えきれないほど同室の方に迷惑をか…